Bien-Être
Cette formule s'adresse aux personnes désireuses d'entretenir et d'améliorer leur condition physique, sans pour autant rechercher d'objectif compétitif.
L’entraînement et le bien-être de votre coeur et artères sont régis par de nombreux paramètres. L’entraînement en cardiotraining est une composante importante pour atteindre ces objectifs !
Ce type de programme est constitué de deux séances par semaine, dont une d'intensité moyenne. L’objectif est de vous accompagner dans vos démarches, d’aider votre corps à mettre en place des processus physiologiques qui vous aideront à atteindre vos objectifs d’entraînement et de bien-être cardiovasculaire. Vous découvrirez les bases d’un bon entraînement cardiovasculaire, dans le respect de votre corps et de votre fatigue.
Cette formule comprend :
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Le bilan de votre état de base.
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Suivi de l’évolution de votre état de base.
Vous serez actuellement encadré par Yohan MOSNY, dans le respect de la charte qualité & clarté.
Référence : S002
Prix (TTC) : 25 EUR
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